Уважаемые читатели, предлагаю Вашему вниманию несколько интересных новостей, подготовленных мною для недавно открывшегося сайта www.trevogi.net.
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
У пациентов с синдромом беспокойных ног (СБН) нередко наблюдается дебют какого-либо из тревожных или депрессивных психических расстройств, — к такому выводу пришла доктор Барбара Филипс (Университет Кентукки, США) при подведении итогов телефонного опроса 1500 взрослых людей (средний возраст 49 лет).
Доктор Филипс установила, что на синдром беспокойных ног жаловались 9,7% опрошенных — 8% мужчин и 11% женщин. Факторами риска для развития СБН являются курение, артериальная гипертензия, безработица, гастроэзофагальный рефлюкс, артрит, диабет, тревожный и депрессивный синдромы.
СБН часто сочетается с такими нарушениями сна, как сонное апноэ, бессонница, трудности засыпания (более 30 минут) и чрезмерная дневная сонливость. Кроме того, лица с СБН чаще опаздывают на работу, совершают ошибки при исполнении служебных обязанностей и не выходят на работу, чем люди без СБН.
Своевременная диагностика СБН может быть полезной не только для адекватного лечения данного синдрома, но и для профилактики связанных с ним тревожных и депрессивных психических расстройств.
ФИЗКУЛЬТУРА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Бельгийские учёные обнаружили, что аэробные физические упражнения способны благотворно влиять на психическое состояние пациентов с повышенными уровнями тревоги и депрессии.
Было обследовано 199 пациентов, проходивших стационарное лечение по поводу какого-либо из непсихотических психических расстройств. На протяжении 16 недель обследованные посещали занятия, включавшие различные формы физической активности и обучение релаксации, что привело к достоверному (p<0.01) повышению самооценки и к снижению уровней тревоги и депрессии. Исследователи подчёркивают потенциальную положительную роль аэробных физических упражнений в реабилитации стационарных пациентов с тревожно-депрессивной симптоматикой.
НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА – НАСТОЯЩАЯ ДЕПРЕССИЯ
Национальный институт психического здоровья (США) продолжает начатую в 2003 году кампанию «Настоящий мужчина – настоящая депрессия». Кампания ориентирована на испаноговорящих мужчин, для которых особенно характерны мужские особенности поведения при депрессии.
Независимо от этнической принадлежности, мужчина с депрессией становится более склонным к злоупотреблению алкоголем и психотропными препаратами, он чаще становится фрустрированным, злым и раздражительным, однако он не пытается осознать свои чувства и не обращается за помощью. Некоторые мужчины «с головой» погружаются в работу или свои хобби, пытаясь скрыть депрессию от себя, семьи и друзей; у других же депрессия может выливаться в безрассудные поступки.
В отличие от женщин мужчины избегают разговоров о своей депрессии. Многие из них считают, что потеряют работу, если они обратятся к психиатру, хотя это и не подтверждается фактами: напротив, лечение повышает сниженную из-за депрессии работоспособность.
Традиционные гендерные различия в испаноговорящем сообществе ещё больше усиливают указанные отличия. Большинство испаноговорящих мужчин (54%) при развитии депрессивного расстройства не обращаются за помощью.
Предполагается, что кампания «Настоящий мужчина – настоящая депрессия» повысит информированность населения в отношении депрессии и будет способствовать улучшению диагностики и терапии депрессивных расстройств.
СТРЕСС МАТЕРИ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ДИАБЕТ У РЕБЁНКА
Шведские исследователи в октябрьском номере журнала «Diabetes Care» за 2005 г. сообщают, что дети женщин, которые подвергались воздействию неблагоприятных стрессовых жизненных событий, имеют повышенный риск развития диабета I типа.
Диабет I типа возникает, когда иммунная система ошибочно атакует и разрушает вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы. Что именно запускает аутоиммунный процесс, пока достоверно неизвестно.
При обследовании 6 тысяч детей было установлено, что переживание развода или насилия матерью увеличивало риск развития диабета у их детей в 2,5-летнем возрасте приблизительно в 3 раза.
Данная закономерность не может быть объяснена другими факторами риска развития диабета I типа, в связи с чем исследователи сделали вывод о том, что психологический стресс является триггерным фактором развития диабета I типа в раннем детском возрасте.
Для профилактики развития диабета у детей необходимо позаботиться о нормализации уровня стресса у родителей.