Тревога

Стресс, поведение и эмоции: ромбическая модель

Опубликовано 10 января 2015 года в рубриках Агрессия, Депрессия, Стресс, Тревога, Управление стрессом, Эмоции.

Изучение организма с позиций теории стресса позволяет выделить три относительно независимые друг от друга состояния, которые, в то же время, могут трансформироваться друг в друга. Присвоим им условные названия «предстрессовое состояние», «стресс» и «постстрессовое состояние».

Стресс, тревога и чувство нехватки воздуха

Опубликовано 3 февраля 2012 года в рубриках Диагностика, Симптомы, Стресс, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Чувство нехватки воздуха на вдохе — один из наиболее часто встречающихся симптомов повышенной тревожности и чрезмерного стресса.

Тесты для оценки тревоги и тревожности

Опубликовано 29 марта 2004 года в рубриках Депрессия, Диагностика, Тесты, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Какие тесты лучше использовать для оценки тревоги и тревожности? Какой тест лучше? Какой точнее? Эти вопросы посетителей сайта послужили стимулом для создания данного выпуска рассылки.

«Неуправляемые» эмоции

Опубликовано 8 июля 2003 года в рубриках Агрессия, Когнитивная терапия, Методы лечения, Психотерапия, Релаксация, Страх, Стресс, Тревога, Эмоции.

Стресс часто сопровождается слишком сильными эмоциями. Обычно это эмоции тревожного или агрессивного ряда: страх, паника, гнев, раздражение и др. Что делать, если “эмоциональные бури” становятся слишком частыми, если эмоции дезорганизуют, делают поведение неуправляемым, мешают действовать разумно?

Новый тест для оценки стрессоустойчивости

Опубликовано 16 декабря 2002 года в рубриках Агрессия, Депрессия, Диагностика, Симптомы, Стресс, Стрессоустойчивость, Тесты, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Мы уже знаем, что тревога и тревожность могут использоваться для оценки степени выраженности стресса. Наряду с тревогой, при стрессе могут присутствовать другие эмоции так называемого тревожного ряда:

Два вида тревожности

Опубликовано 19 ноября 2002 года в рубриках Диагностика, Стресс, Тесты, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Ещё в 50-х годах XX столетия известный психолог Кэттелл сформулировал концепцию о двух видах тревожности: 1) тревоги как состояния и 2) тревожности как личностного свойства.

Вопросы о тревоге, страхе и самооценке

Опубликовано 31 марта 2002 года в рубриках Десенсибилизация, Психотерапия, Расстройства, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства, Эмоции.

Уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске рассылки — ответы на Ваши вопросы. Вопрос 1: Засыпаю нормально, сплю с кошмарами, во сне чувствую мышечное напряжение, просыпаюсь разбитая.

Виды фобий

Опубликовано 15 декабря 2001 года в рубриках Расстройства, Симптомы, Страх, Тревога, Фобии.

Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т.е. не основанным на здравом рассуждении.

Стресс и характер: личность типа А

Опубликовано 16 ноября 2001 года в рубриках Агрессия, Диагностика, Жизнь, Здоровье, Психосоматика, Симптомы, Стресс, Тесты, Тревога, Эмоции.

«Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми,» — это слова доктора Алексиса Карреля, лауреата Нобелевской премии по медицине. Беспокойство, тревожность, нарушения сна, — всё это признаки чрезмерного стресса, разрушающего организм.

Экспресс-тест для оценки тревоги и депрессии

Опубликовано 10 ноября 2001 года в рубриках Депрессия, Диагностика, Симптомы, Тесты, Тревога.

В 1987 году D. Goldberg и соавт. создали простую и очень удобную шкалу для экспресс-диагностики тревоги и депрессии. Тестирование проводится в два этапа. На первом этапе пациенту предлагают ответить на 8 вопросов:

Фитотерапия при стрессе: валериана, пустырник, пассифлора

Опубликовано 29 сентября 2001 года в рубриках Стресс, Тревога, Тревожность, Фитотерапия.

Стресс часто сопровождается такими эмоциями, как беспокойство, тревога, чувство напряженности и др. Одним из способов коррекции этих эмоций является применение седативных (успокаивающих) лекарственных растений.

Что такое тревожные расстройства?

Опубликовано 18 августа 2001 года в рубриках ОКР, Панические атаки, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства, Фобии.

Тревожными расстройствами называют группу неврозов, связанных с необоснованным и дестабилизирующим чувством страха и напряжения без какой-либо определенной причины.