Опубликовано 29 сентября 2001 года в рубриках Стресс, Тревога, Тревожность, Фитотерапия.
Стресс часто сопровождается такими эмоциями, как беспокойство, тревога, чувство напряженности и др. Одним из способов коррекции этих эмоций является применение седативных (успокаивающих) лекарственных растений.
Хотя растительные седативные средства действуют слабее, чем транквилизаторы, они имеют неоспоримые преимущества перед последними.
Успокаивающие лекарственные растения, в отличие от транквилизаторов, не вызывают зависимости (привыкания), практически не имеют побочных эффектов, не ухудшают способности управлять автомобилем и не вызывают чрезмерной сонливости.
Наиболее часто для получения седативного эффекта применяются валериана, пустырник и пассифлора (страстоцвет). Из них валериана является самым слабым средством.
© 2001 Олег Радюк. При цитировании ссылка на автора и сайт обязательна.