Эмоции

Паническая атака - как её распознать?

Опубликовано 17 апреля 2023 года в рубриках Диагностика, Панические атаки, Симптомы, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства.

Паническая атака - это приступ интенсивного страха или дискомфорта, который достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается появлением четырёх или более симптомов из следующего списка:

Характер и стресс: как индивидуальные особенности влияют на силу стрессовой реакции

Опубликовано 27 января 2016 года в рубриках Диагностика, Стресс, Тесты, Эмоции.

Современные исследователи выделяют пять универсальных черт характера, присутствующих в структуре личности у каждого человека. Каждая из них по-своему может влиять на стрессовую реактивность, однако наибольший вклад в развитие стрессовой реакции вносит эмоциональность, известная также под названием «нейротизм».

Стресс, поведение и эмоции: ромбическая модель

Опубликовано 10 января 2015 года в рубриках Агрессия, Депрессия, Стресс, Тревога, Управление стрессом, Эмоции.

Изучение организма с позиций теории стресса позволяет выделить три относительно независимые друг от друга состояния, которые, в то же время, могут трансформироваться друг в друга. Присвоим им условные названия «предстрессовое состояние», «стресс» и «постстрессовое состояние».

Стресс, тревога и чувство нехватки воздуха

Опубликовано 3 февраля 2012 года в рубриках Диагностика, Симптомы, Стресс, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Чувство нехватки воздуха на вдохе — один из наиболее часто встречающихся симптомов повышенной тревожности и чрезмерного стресса.

Зимняя депрессия: симптомы, причины, последствия, методы лечения и профилактики

Опубликовано 16 января 2011 года в рубриках Депрессия, Диагностика, Здоровье, Симптомы, Стресс, Стрессоры, Эмоции.

Зимняя депрессия (известная также под названием «сезонное аффективное расстройство») — это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы:

Грипп, стресс и иммунодепрессия: на кого «работает» страх перед свиным гриппом?

Опубликовано 6 ноября 2009 года в рубриках Здоровье, Психосоматика, Страх, Стресс.

Получается, что страх перед гриппом мобилизует организм для физического бегства и одновременно угнетает иммунную систему. А теперь попробуйте ответить на вопрос: поможет ли стресс организму в борьбе с гриппом? Или он больше поможет гриппу?

Фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией

Опубликовано 21 мая 2009 года в рубриках Расстройства, Страх, Тревожные расстройства, Фобии, Эмоции.

Фобия – это всегда страх, но не всякий страх является фобией. Чем же они отличаются? Страх является нормальной и естественной частью жизни любого человека.

Трусливые пираньи: взаимопревращения страха и агрессии

Опубликовано 15 января 2009 года в рубриках Агрессия, Страх, Стресс, Эмоции.

Был сегодня в гостях у друзей, видел аквариум с пираньями. Рыбки ещё не «взрослые», но уже достаточно агрессивные. Что, впрочем, для пираний вполне закономерно. Жизнь у них такая 😉 Удивило другое: эти крайне агрессивные хищники в определённых ситуациях могут быть очень трусливыми.

Свежие новости о тревоге и стрессе

Опубликовано 8 ноября 2005 года в рубриках Депрессия, Здоровье, Нарушения сна, Стресс.

Уважаемые читатели, предлагаю Вашему вниманию несколько интересных новостей: "Синдром беспокойных ног", "Физкультура полезна для психического здоровья", "Настоящий мужчина – настоящая депрессия".

Тесты для оценки тревоги и тревожности

Опубликовано 29 марта 2004 года в рубриках Депрессия, Диагностика, Тесты, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Какие тесты лучше использовать для оценки тревоги и тревожности? Какой тест лучше? Какой точнее? Эти вопросы посетителей сайта послужили стимулом для создания данного выпуска рассылки.

«Неуправляемые» эмоции

Опубликовано 8 июля 2003 года в рубриках Агрессия, Когнитивная терапия, Методы лечения, Психотерапия, Релаксация, Страх, Стресс, Тревога, Эмоции.

Стресс часто сопровождается слишком сильными эмоциями. Обычно это эмоции тревожного или агрессивного ряда: страх, паника, гнев, раздражение и др. Что делать, если “эмоциональные бури” становятся слишком частыми, если эмоции дезорганизуют, делают поведение неуправляемым, мешают действовать разумно?

Синдром профессионального выгорания

Опубликовано 25 мая 2003 года в рубриках Выгорание, Депрессия, Диагностика, Симптомы, Стресс, Стресс на работе, Стрессоры, Тесты.

Профессиональное выгорание – это долговременная стрессовая реакция, возникающая вследствие воздействия продолжительных профессиональных стрессоров средней интенсивности. Больше всего от профессионального выгорания страдают представители так называемых коммуникативных (сервисных ) профессий: преподаватели, врачи, медсёстры, руководители, психологи, консультанты, продавцы, агенты и т.д.