Существует множество факторов, которые могут вызывать стресс на работе. Некоторые из причин профессионального стресса перечислены ниже:
- необходимость принимать ответственные решения;
- перегрузки или недостаточная загруженность;
- недостаточно чёткое определение должностных обязанностей;
- слишком расплывчатые границы полномочий;
- неясные устные инструкции;
- необходимость выполнять трудно совместимые функции;
- неопределённость областей ответственности;
- поведение других сотрудников, вызывающее стресс;
- недостаток профессионального общения;
- невозможность получить консультацию по сложным вопросам;
- стрессогенная внутрифирменная политика и стиль менеджмента;
- недоступность руководителя;
- высокий уровень стресса у руководителя;
- недостаточная освещённость рабочего места;
- слишком тесное помещение;
- плохая вентиляция;
- некомфортная температура на рабочем месте;
- недоступность необходимых для работы ресурсов;
- плохо оборудованное рабочее место;
- отнимающие много времени и сил поездки на работу и с работы;
- необходимость регулярных командировок;
- недостаточная увлечённость работой;
- рутинная, однообразная работа;
- слабая удовлетворённость выполненной работой;
- слишком высокий или слишком низкий темп работы;
- бесперспективное будущее организации;
- методы работы, конфликтующие с системой ценностей;
- неудовлетворённость развитием карьеры;
- отсутствие перспектив профессионального роста;
- угроза преждевременного увольнения или перевода на менее оплачиваемую работу;
- недостаточная оплата труда;
- несправедливая оценка труда;
- отсутствие нематериальных стимулов;
- напряжённые взаимоотношения с коллегами, начальником, подчинёнными, другими сотрудниками;
- холерический темперамент или личность типа А;
- неспособность адаптироваться к изменениям;
- недостаточное владение навыками, необходимыми для качественного выполнения работы;
- неадекватные стратегии поведения в проблемных ситуациях;
- неумение работать в коллективе, в составе команды;
- неудовлетворённость положением на служебной лестнице;
- внедрение новых технологий;
- расширение бизнеса;
- изменение месторасположения организации;
- снижение уровня доходов;
- стрессогенные события вне сферы профессиональной деятельности;
- отсутствие желания учиться и развиваться;
- конфликт работы с личной жизнью;
- низкая сопротивляемость стрессу.