Тревожные расстройства

Темп жизни как причина стресса

22 января 2009 · Панические атаки, Стресс, Стрессоры, Стрессоустойчивость, Тревожные расстройства, Фобии

«И откуда только эта напасть взялась на мою голову?» — подобные вопросы задаёт практически каждый человек с паническими атаками, генерализованным тревожным расстройством, фобиями и другими связанными со стрессом расстройствами и проблемами. И каждый раз приходится объяснять, что сегодня мы живём в условиях колоссальных информационных перегрузок и непрерывных изменений, которые сами по себе способны сформировать достаточно высокий уровень стресса.

История создания лучшего метода лечения фобий

27 июня 2002 · Десенсибилизация, Методы лечения, Психотерапия, Расстройства, Тревожные расстройства, Фобии

Как мы знаем из предыдущих публикаций, в последние 50 лет лучшим методом лечения фобий является систематическая десенсибилизация. Автором метода является доктор Джозеф Вольпе.

Вопросы о тревоге, страхе и самооценке

31 марта 2002 · Десенсибилизация, Психотерапия, Расстройства, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства, Эмоции

Уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске рассылки — ответы на Ваши вопросы. Вопрос 1: Засыпаю нормально, сплю с кошмарами, во сне чувствую мышечное напряжение, просыпаюсь разбитая.

Когда страх бывает полезным

26 января 2002 · Расстройства, Страх, Фобии, Эмоции

Одна и та же эмоция — страх — может быть либо полезной, либо вредной. В первом случае речь идёт о нормальном (здоровом, объективном, рациональном) страхе, во втором — о патологическом, иррациональном чувстве страха. Как отличить их друг от друга?

Виды фобий

15 декабря 2001 · Расстройства, Симптомы, Страх, Тревога, Фобии

Фобия в переводе с греческого обозначает страх, боязнь. Но это не просто страх. Чтобы поставить диагноз фобии, необходимо, чтобы страх был устойчивым, постоянным и иррациональным, т.е. не основанным на здравом рассуждении.

Как избавиться от фобии

1 декабря 2001 · Десенсибилизация, Методы лечения, Психотерапия, Расстройства, Релаксация, Страх, Тревожные расстройства, Фобии, Экспозиция

Фобия? Не пугайтесь! Лечится. И даже очень просто. Правда, не очень быстро. Как говорится, «скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается». Легко сказать, что «нужно расслабиться», «нужно взять себя в руки» и т.п.

Симптомы тревожных расстройств

3 ноября 2001 · Расстройства, Симптомы, Тревожность, Тревожные расстройства

Тревожные расстройства в наше время являются наиболее распространённой группой неврозов: ими страдает не менее девяти процентов населения.

Что такое тревожные расстройства?

18 августа 2001 · ОКР, Панические атаки, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства, Фобии

Тревожными расстройствами называют группу неврозов, связанных с необоснованным и дестабилизирующим чувством страха и напряжения без какой-либо определенной причины.

Тревога естественная и тревога патологическая

11 августа 2001 · Психотерапия, Стресс, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства

Тревога – это смутное, неприятное эмоциональное состояние, характеризующееся ожиданием неблагоприятного развития событий, наличием дурных предчувствий, страха, напряжения и беспокойства.