Нарушения сна

Анкета для самостоятельной оценки бессонницы

Опубликовано 4 мая 2002 года в рубриках Бессонница, Диагностика, Нарушения сна, Расстройства, Симптомы, Стресс.

Бессонница часто является результатом чрезмерного стресса. В свою очередь, постоянное недосыпание снижает стрессоустойчивость. Круг замыкается, и в результате обе проблемы — стресс и бессонница — могут стать хроническими.