уход от проблемы
Существует три основных стратегии стресс-менеджмента: 1. Уход от проблемы. 2. Изменение проблемы. 3. Изменение отношения к проблеме. Попробуем на простом примере разобраться, чем они отличаются друг от друга.
Новые записи
Облако тегов
Джейкобсон
агрессия
депрессия
диагностика
когнитивные техники
напряжение
нервно-мышечная релаксация
причины стресса
профессиональный стресс
реакция битвы или бегства
релаксация
симптомы
симптомы стресса
систематическая десенсибилизация
страх
стресс
стресс-менеджмент
стресс на работе
стрессоры
стрессоустойчивость
тест
тестирование
техника релаксации
тревога
тревожность
тревожные расстройства
управление стрессом
фобии
фобия
эмоции Книги (6)
Методы (17)
Мысли (11)
Новости (9)
Разное (2)
Рассылка (70)
Тесты (11)
Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра или выше.
Статистика
Архив записей
- Февраль 2012 (1)
- Июль 2011 (1)
- Январь 2011 (2)
- Июль 2010 (1)
- Май 2010 (1)
- Февраль 2010 (1)
- Ноябрь 2009 (1)
- Май 2009 (1)
- Март 2009 (2)
- Январь 2009 (3)
- Декабрь 2008 (4)
- Июль 2008 (1)
- Январь 2008 (1)
- Июль 2007 (1)
- Январь 2007 (1)
- Май 2006 (1)
- Ноябрь 2005 (1)
- Июнь 2005 (1)
- Декабрь 2004 (1)
- Сентябрь 2004 (1)
- Март 2004 (1)
- Февраль 2004 (1)
- Декабрь 2003 (1)
- Октябрь 2003 (1)
- Сентябрь 2003 (1)
- Июль 2003 (1)
- Май 2003 (1)
- Март 2003 (1)
- Февраль 2003 (1)
- Январь 2003 (1)
- Декабрь 2002 (1)
- Ноябрь 2002 (1)
- Сентябрь 2002 (1)
- Август 2002 (1)
- Июль 2002 (1)
- Июнь 2002 (2)
- Май 2002 (2)
- Апрель 2002 (1)
- Март 2002 (3)
- Февраль 2002 (4)
- Январь 2002 (3)
- Декабрь 2001 (4)
- Ноябрь 2001 (4)
- Октябрь 2001 (4)
- Сентябрь 2001 (5)
- Август 2001 (4)
- Июль 2001 (2)
Новые комментарии