правильное питание

Олег Радюк, 27.09.2004

Витамин С выполняет в организме множество полезных функций. В частности, он: — является мощным антиоксидантом — играет важную роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов

Читать далее: Витамин С против стресса

Олег Радюк, 17.03.2002

Известно, что при стрессе нарушается функционирование пищеварительной системы и ухудшается обмен веществ. Эти изменения могут приводить к накоплению в организме радиоактивных элементов, тяжёлых металлов и других вредных веществ, которые в просторечии называются шлаками.

Читать далее: Антистрессовая диета: выводим шлаки