Не секрет, что методы стресс-менеджмента в своём подавляющем большинстве относятся к техникам когнитивной и поведенческой психотерапии. На совсем недавно созданном сайте Сообщества Когнитивно-Поведенческих Психотерапевтов я опубликовал свой «Справочник по когнитивно-поведенческой психотерапии». Надеюсь, что он будет полезным как для участников Сообщества, так и для профессионалов в сфере стресс-менеджмента.

Читать далее: Справочник по когнитивно-поведенческой психотерапии