дефицит магния

Магний — это второй по значимости после калия минерал, участвующий во всех основных метаболических процессах. Он действует как кофактор более чем в 300 ферментативных реакциях, выполняет важную функцию в митохондриях, включается в синтез нуклеиновых кислот и белков, действует на водный и электролитный баланс, способствует сохранению целостности клетки. Недостаток магния вызывает нарушение процессов метаболизма и в силу [...]

Читать далее: Дефицит магния снижает устойчивость к стрессу