вопросы
ЧТО ТАКОЕ РЕЛАКСАЦИЯ? Релаксация — это расслабление. Термин произошёл от латинского «relaxatio», обозначающего собой уменьшение напряжения, ослабление, облегчение, расслабление. В современной психологии словом «релаксация» обычно обозначают состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением. Релаксация может быть долговременной или кратковременной, непроизвольной или произвольной. Непроизвольная долговременная релаксация возникает во время сна, при опьянении, под воздействием транквилизаторов [...]
Уважаемые читатели! В сегодняшнем выпуске рассылки — ответы на Ваши вопросы. Вопрос 1: Засыпаю нормально, сплю с кошмарами, во сне чувствую мышечное напряжение, просыпаюсь разбитая. В Вашей главе: « Общие симптомы тревожных расстройств» не нашла не одного пункта, на который могла бы сказать «нет». Чувствую себя отвратительно… Побывала у невропатолога, он сказал, что ничего не видит… [...]
Новые комментарии