В 1987 году D.Goldberg и соавт. создали простую и очень удобную шкалу для экспресс-диагностики тревоги и депрессии.
Тестирование проводится в два этапа. На первом этапе пациенту предлагают ответить на 8 вопросов:
ШКАЛА ТРЕВОГИ
1. Чувствуете ли Вы себя взвинченным и возбуждённым?
2. Испытываете ли Вы излишнее беспокойство?
3. Легко ли Вы раздражаетесь?
4. Трудно ли Вам расслабиться?
ШКАЛА ДЕПРЕССИИ
1. Ощущаете ли Вы утрату энергичности?
2. Испытываете ли Вы чувство утраты интереса к окружающему
миру?
3. Испытываете ли Вы неуверенность в себе?
4. Ощущаете ли Вы собственную беспомощность?
Если есть не более одного утвердительного ответа на первые четыре вопроса и нет ни одного положительного ответа на вопросы из шкалы депрессии, считается, что повышенной тревожности и депрессии у пациента нет, и тестирование завершается.
В случае, если пациент ответил утвердительно на два и более вопросов по шкале тревоги, или же хотя бы на один вопрос из шкалы депрессии, проводится второй этап тестирования.
Шкала тревоги (продолжение)
5. Плохой ли у Вас сон?
6. Испытываете ли Вы головные боли, или боли в шее, или чувство сдавления в горле?
7. Наблюдаются ли у Вас следующие симптомы: головокружение, дрожь, потливость, понос, частое мочеиспускание, покалывания в области языка и др. вегетативные проявления тревоги?
8. Обеспокоены ли Вы состоянием своего здоровья?
9. Трудно ли Вам заснуть?
Вы ответили на 9 вопросов. За каждый положительный ответ даётся один балл. Состояние патологической тревоги можно предположить при сумме баллов 5 и выше.
Шкала депрессии (продолжение)
5. Испытываете ли Вы трудности при концентрации внимания?
6. Есть ли у Вас потеря веса (вследствие плохого аппетита)?
7. Бывают ли у Вас ранние пробуждения?
8. Ощущаете ли Вы собственную заторможенность?
9. Чувствуете ли Вы себя хуже по утрам?
Вы ответили на 9 вопросов. За каждый положительный ответ даётся один балл. Состояние депрессии можно предположить при сумме баллов 3 и выше.
Высокий уровень депрессии часто является вторичным по отношению к патологической тревоге, являющейся проявлением какого-либо из тревожных расстройств. В таком случае депрессия исчезает самопроизвольно по мере лечения доминирующего тревожного синдрома. Но для подтверждения или опровержения этой гипотезы и для выбора верной тактики лечения необходима личная консультация опытного специалиста.
Метки: 17-й выпуск рассылки, депрессия, диагностика, симптомы стресса, тест, тревога, шкала